小篮球,体适能教练
1.对学员进行体能测试,测试之后记录下学员的身体情况,以此为基础制定训练方案和明确的训练目标。教案编写本着对学员的健康负责的原则,科学的制定训练方案。在一定周期内,学员在训练过程中取得成效之后,要及时调整和制定新的训练方案出来,以适应学员的需求
2.课上的实践指导要做好示范动作,力求标准到位,讲解清晰明了,让学员能较快理解自己的意思。及时纠正学员动作上的错误,做到真正为学员服务。不要一味追求高难度显摆技术,在课上,要不断的鼓励学员按照科学的训练方法坚持锻炼
3.提高自己的专业水平和业务水平,职业是需要交流的,知识是需要更新的。要做一个优秀的运动教练,至少需要掌握训练学、解剖学、营养学、心理学等专业知识,在运动教练的专业的指导下,学员能够提高心血管健康、力量、灵活性、耐力、姿态、平衡性和协调性等健康指标,教练必须对这些数据怎样获得和其意义了如指掌
4.对学员,教练要有较好的沟通能力和敏锐的洞察力,了解学员在运动方面上的要求,然后尽可能的帮助他们,体现自己的专业水平。教练要有责任感,及一定服务水平
石河子市40小区北三路95号三层
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